Category Archives for Maxifit

Kako najbrže smršati?

Kako se zima bliži kraju svi počinjemo da se pitamo – kako najbrže smršati? Postoje mnoge metode, a mi ćemo vam otkriti koje su najdelotvornije kako bi spremni dočekali lepo vreme. Sa modernim

Continue reading

Kako unaprediti ugostiteljski posao?

Ključ svakog uspešnog biznisa je pravi odgovor na pitanje – kako unaprediti posao.

Continue reading

Fitnes plan: Treniranje sa vidljivim rezultatom

Za treniranje koje daje rezultate potrebno je dobro isplanirati sve korake u procesu treninga. Kako biste trenirali uspešno potrebno je kreirati fitnes plan. Za to je zadužen profesionalni lični trener.

Continue reading

Da li je personalni trener pravi izbor za treniranje?

Redovno treniranje nije samo odlazak u teretanu ili fitnes centar gde ćete uložiti svoje dragoceno vreme. Da biste uspešno trenirali, personalni trener je najbolja pomoć, tu nema nikakve sumnje. Lični

Continue reading

Vežbe za zadnjicu koje daju rezultate

Neizostavni deo treninga su svakako vežbe za zadnjicu. I dok se na ove vežbe uglavnom gleda sa estetske strane, istina je da je gluteus maximus podjednako važan kao i drugi mišići u telu. Vežbe

Continue reading

Najbolje kardio vežbe za savršeno telo

Kardio vežbe su izuzetno važne ukoliko želite da steknete kondiciju i skinete višak kilograma. Bez kardio treninga nemoguće je postići maksimalne rezultate, naročito u slučajevima kada niste u

Continue reading