Category Archives for Poizvodi

Kako da presonalni treneri i vlasnici fitnes studija pridobiju nove klijente cak i u vreme pandemije COVID -19

Ako ste vlasnik nekog fitnes centra ili personalni trener, ovaj period pandemije je sigurno bio nocna mora za vas. Sa zatvorenim fitnes centirma bili ste na novcanom gubitku. Kada su se fitnes centri konacno

Continue reading

Upotreba Xbody uređaja: Najbolji fitnes za zdrav biznis

Za moderno poslovanje je neophodno da imate odličan proizvod i razvijen biznis plan. Upravo takav profitabilan posao možete početi sa XBody uređajima.

Continue reading

Kako unaprediti ugostiteljski posao?

Ključ svakog uspešnog biznisa je pravi odgovor na pitanje – kako unaprediti posao.

Continue reading

Najefikasnije vežbe za leđa

Vežbe za leđa su veoma važne za kompletno zdravlje tela. I dok su pojedine grupe mišića poput ruku ili zadnjice popularnije kod vežbača, istina je da se ne može ništa postići bez jakih leđa.

Continue reading

Vežbe za grudi: Kako ih pravilno raditi

Kada se kreće na trening, i muškarci i žene imaju zacrtani cilj da brzo i efikasno dođu do razvijenih mišića grudnog pojasa. Činjenica je da pored bicepsa i leđa, muškarci najviše obraćaju pažnju

Continue reading

Najbolje vežbe za ruke

Kad pomislite na vežbanje u teretani ili na nekom fitnes treningu, prvo što vam padne na pamet su vežbe za ruke. Nekako smo uvek spremniji da krenemo da vežbamo ruke, bar dok se ne uhodamo. Ipak, ta

Continue reading